Ideea din spatele nootropicelor este că pot ajuta oamenii ocupați să aibă performanțe mai bune. Acest lucru se aplică în mod semnificativ performanței creierului, dar și alte operațiuni ale corpului se pot îmbunătăți. Iată cinci beneficii ale utilizării nootropicelor.
Sinteză mai bună a corpului și a minții
În timp ce unele nootropice se concentrează pe îmbunătățirea performanței creierului, altele funcționează mai larg.
În cazul CBD, s-a descoperit că acest canabinoid acționează ca un facilitator de conexiune între corp și minte. Îmbunătățește homeostazia și încurajează receptorii din sistemul nervos central și sistemul imunitar să răspundă mai cooperant.
Într-adevăr, CBD este folosit acum de peste zece la sută din populația SUA și este în creștere. De ce nu Aflați mai multe pentru a vedea dacă va funcționa și pentru tine.
Rămâi în alertă pentru mai mult timp
Când știi că ziua va fi plină cu rareori o pauză, atunci stai treaz și concentrat pe deplin pe sarcini poate deveni o provocare. Este posibil să aveți nevoie de puțină asistență pentru a trece ziua.
Unele nootropice sunt cunoscute ca eugeroici. Acestea vă îmbunătățesc starea de spirit, vă împiedică să vă simțiți obosit prea devreme și îmbunătățesc funcționalitatea creierului. Deși cofeina dintr-o băutură energizantă sau o ceașcă de Joe poate oferi unele dintre aceste efecte moderate, nu le oferă pe toate.
De asemenea, este ideal atunci când sunteți alergic la cofeină sau dacă luați-o vă poate provoca probleme cu somnul. În acest caz, acest tip de nootropic ar putea fi răspunsul.
Managementul stresului
Nootropicele pe bază de plante devin din ce în ce mai cunoscute ca o altă abordare a gestionării stresului.
Având în vedere că anxietatea pare aproape epidemică în societatea noastră în acest moment, cu atât de mulți oameni care suferă de ea, reducerea stresului merită.
Multe nootropice sunt adaptogene. Ele ajută organismul să gestioneze mai bine stresul fără a genera la fel de mare de a răspuns la stres . Având în vedere că aceste nootropice pot crește starea de spirit și au un efect calmant, pentru persoanele stresate, acestea ar putea avea un efect benefic. Acest lucru ar putea evita ca stresul să se transforme în anxietate care trebuie tratată de un medic.
Aminoacizi pentru a evita epuizarea
Multe nootropice includ mai mulți aminoacizi.
Cele mai populare sunt creatina, L-tirozina, L-teanina și N-acetil. Fiecare dintre acestea poate ajuta creierul să evite potențiala epuizare la jumătatea zilei.
În timp ce unii aminoacizi pot fi generați în cantități mici de către organism, alții provin fie din alimente sau suplimente active. Încărcarea cu mai mulți aminoacizi poate aduce beneficii reamintirii memoriei, oboselii mentale și performanței generale la muncă.
Evitați daunele radicalilor liberi
Protecția, repararea și gestionarea celulelor creierului sunt toate posibile cu nootropice. De asemenea, pot preveni daunele potențiale cauzate de expunerea la radicalii liberi.
Alți compuși dăunători pot fi rezistați, plus creierul poate deveni mai adaptabil, îmbunătățind și comunicarea celulă la celulă. În loc să vedem celulele murind odată cu înaintarea în vârstă, utilizarea nootropicelor poate proteja mai bine creierul, în timp ce profită la maximum de el.
Nootropicele pot părea noi și nu toată lumea va lua în considerare să le ia. Dar înțelegeți că probabil că sunteți deja deoarece cofeina în sine este un nootrop. Așa că, prin toate mijloacele, aflați mai multe despre nootropice, deoarece acestea ar putea fi utile în viața de zi cu zi.
cele mai vechi cluburi de fotbal din Anglia
