Pot exista o mulțime de motive pentru care a avut loc despărțirea — relația nu a trecut testul timpului sau al distanței, cuplul a acumulat resentimente nerostite și conflicte nerezolvate etc. Sau poate că pur și simplu s-a îndrăgostit și și-a dat seama că și-ar dori vezi un bărbat complet diferit lângă ea. Vă puteți bucura de suferință și de milă pentru o perioadă foarte lungă de timp. Dar este mai bine să preiei controlul asupra situației.
Treci prin
Nu vom scrie despre tine, nu ar trebui să fii trist, să-ți faci griji și să suferi. Bea acest cocktail de emoții negative de jos în sus. În primul rând, aveți tot dreptul să faceți acest lucru. În al doilea rând, suferința psihică netrăită la timp este probabil să afecteze sănătatea în viitor. Acordă-ți câteva zile sau săptămâni să suferi. În această perioadă, vă puteți angaja în autoflagelare, vă puteți plânge prietenilor, puteți întâlni escortele indiene oferite de Dubai la sexodubai serviciu și să-ți fie milă de tine. Apoi, cheltuiește resursele mai productiv.
over the counter ed ajutor
Timpul va trece și vei putea să te uiți în siguranță la fotografiile ei în rețelele de socializare. Nu vei simți altceva decât o ușoară tristețe. Amintirea ei va înceta să te rănească. Vei descoperi că nu ai sentimente pentru ea, cu excepția recunoştinţei. Dar acum trebuie să scapi de tot ce îți amintește de ea. Ar trebui să returnați cadourile și tot ce a aparținut fostului dvs. (puteți cere și prietenilor comuni să facă acest lucru) sau să le aruncați.
prestații de șomaj statul new york
Ștergeți toate imaginile, videoclipurile și conversațiile, astfel încât, dacă doriți, să nu le puteți accesa. Șterge-i numărul și dezabonează-te de la ea pe rețelele de socializare. Nu este necesar să o adăugați pe lista neagră (doar dacă este negativă, sună insistent sau scrie mesaje supărate). De asemenea, vă puteți dezabona de la prietenii comuni dacă nu aveți nimic de-a face cu ei. După curățenia mentală, începeți curățarea apartamentului.
Ești copleșit de energie negativă și agresivitate? Aplicați-l în direcția corectă. Cufundați-vă în muncă sau în exerciții fizice. Negativitatea va dispărea, resentimentele vor fi uitate, dar succesul la locul de muncă și un corp frumos vor rămâne cu tine.
Începeți să mergeți la biliard, la box, începeți să alergați dimineața, încercați să trageți, etc. Încercați să vă amintiți de ce sport ați fost întotdeauna interesat. Sunați un prieten pentru o companie sau mergeți singur la sport. Este important să găsești exact tipul de activitate fizică care te va energiza.
Nu trebuie să începi să trăiești viața perfectă imediat. Introduceți noi obiceiuri treptat. Vă puteți înregistra progresul în trackere speciale (le puteți găsi în Google Play și AppStore). Trezire devreme, duș contrastant, jogging, piscină sau sală de sport, citire cărți etc. Începeți prin a învăța un singur obicei. De îndată ce vei observa primele succese, vei obține un impuls puternic de motivație.
Dar ce fac acei tipi care sunt forțați să-l vadă în mod regulat pe cel care aduce atâta durere? Încercați să limitați toate contactele cu ea. Schimbați-vă locul de muncă sau locul de studiu.
în ce zi se schimbă ora în toamna anului 2015
